-Turno mattutino a lavoro, tendine infiammato e shopping.-

Buonasera cari lettori, come state ?

Oggi sveglia presto, 5:50am. Mi son alzato gioioso e pieno di carica e felicità. Nonostante ho dormito meno ore del solito, ero contento di alzarmi.

Mi son preparato le mie amate bacche di goji infuse nell’acqua, la mia dolce colazione e il mio bel caffè mattutino. Tutto va per il meglio.

Mi preparo il cibo per il pranzo, la frutta fresca e mi dedico alla lettura e scrittura del mio diario.

Che dire, un buon inizio di giornata.

Giornata lavorativa passata al meglio, nulla di eccezionale. Resta solo il fatto che il mio tendine non da segni di miglioramento. Mi da fastidio, faccio fatica a camminare. Ma, sono positivo. Queste cose non sono sotto il mio controllo, quindi cerco di non darci troppo peso.

E’ vero, avrò anche dolore ma non posso farci nulla. L’unica cosa in mio controllo è il fatto di come scelgo di reagire. Devo agire con positività e non forzare le cose. Scelgo di riposare, di non caricare e di non sforzare ulteriormente il tendine. Questo si che è sotto il mio controllo, e sta a me capire come comportarmi.

Ma non devo farne una questione personale, queste cose capitano e vanno prese così come vengono.

Domani, si parte per Copenhagen. Tutta la mia felicità e gioia è rivolta a questo. Un nuovo paese si aggiunge alla lista. Sono eccitatissimo.

Felice di prendermi 5 giorni di riposo, di scoperta e avventura.

Oggi pomeriggio, niente corsa. Un buon spuntino delle 4:30pm, nuovo taglio di capelli e un po di sano shopping. Ho acquistato magliette che ruoterò nei miei outfit questa estate. Sono molto contento dei capi che ho preso, e ciò mi fa alzare un sacco l’autostima. Il vedermi addosso dei vestiti che mi stanno decisamente bene, mi fa sentire apprezzato con me stesso, e mi piaccio.

Questo è l’importante. Piacersi. Fregarsene del parere degli altri, ma avere un ottimo rapporto prima con noi stessi.

Ho concluso la giornata con 1 ora di cyclette in palestra. Cyclette e lettura. Niente di più. Prendo seriamente il discorso del recupero per non gravare ulteriormente le cose. Oggi e domani non correrò. E va bene così. Non me ne faccio una colpa e nemmeno di dispero per ciò che è accaduto.

Ora mi godo una buona tazza di tea verde alla menta e un vlog su youtube.

Grato e fiero di questa giornata. E fiducioso di arrivare fresco e limpido alla mia maratona. 2:55 arriviamo.

A domani cari lettori.