-Corsa faticosa, battiti alti e fame nervosa.-

Buon pomeriggio cari lettori. Come state.

Sveglia alle 7, mi guardo allo specchio e mi faccio ribrezzo. Ho rovinato una condizione fisica in 48 ore di cibo spazzatura.

Il tutto per compiacere al mio nervoso e stress accumulato in questo periodo.

Il battito che aumenta, il sonno che peggiora e le corse che vanno sempre peggio. Causa ed effetto, tutto grazie alle mie mani.

Giorno 4 in cui cerco di riprendermi post abbuffata…Fisicamente mi vedo male, non lo nascondo.

Gratificato dal cibo sul momento, depresso post abbuffata dopo. Sensazione di affaticamento, sentirsi persi.

Rovinare settimane di sacrifici in 2 giorni, questo mi rende frustrato. Veder volar via progressioni in poco tempo.

Così tanta fatica e sacrifici per arrivare ad un buon punto che basta una goccia fuori dal vaso per rovinare tutto quanto.

Abitudini. Un lungo tempo per crearle, e qualche secondo per distruggerle. La fatica nel riprendere. Forse, più faticoso dell’iniziarle.

Oggi fa caldo, una corsa easy con battiti alti. Un cado torrido, che mi travolge. Mi rende debole, affaticato e senza respiro. Son meravigliato dalla fatica che faccio a tenere un ritmo che normalmente sopporto per ore e ore senza fatica.

Oggi turno 14-22. Un altro. Poi riposo, finalmente.

Ogni giorno che passo la dentro mi sembra di stare in un inferno. Faticare anche senza far nulla. Stanchezza cronica.

Una serie di emozioni negative, pensieri negativi e azioni.

I pensieri mi travolgono, mi rendono vulnerabile. Mi fanno vedere qualcosa che assomiglia alla realtà ma non lo è. E’ tutto nella mia testa. Tutto creato dal mio conscio.

Il mio subconscio prova a parlarmi, ma lo ignoro. Non riesco ad ascoltarlo. Il conscio ha la meglio su quella voce sottile che prova a dirmi la verità.

Mi sento travolto dai pensieri, negativi per altro. Sensazione di smarrimento, ansia.

Il voler far tutto e non voler far nulla allo stesso tempo. Avere 1000 idee e non avere le forze di iniziarne nemmeno 1.

Stanchezza cronica.