-Implemento abitudini, risoluzione dei problemi.-

Oggi, mi son svegliato con un leggero rancore verso ciò che è successo con il furgone. Ma son consapevole che non è il metodo di risoluzione adatto, e che tutto ciò che mi rende triste e nervoso non fa altro che peggiorare la situazione e non risolverà nulla.

Quindi, ho fatto colazione, mi son seduto sulla mia scrivania e ho iniziato ad analizzzarmi.

Ho deciso di implementare nuovamente due abitudini ormai perse, ma facendolo in modo graduale.

5 pagine di lettura, e due minuti di meditazione. Iniziando con poco eviterò il burnout e lo scioglimento di queste abitudini nuovamente. Quindi ho preso decisione di iniziare dedicandoci poco sforzo ma con continuità.

Ho capito che quando son giù di morale e son pieno di pensieri ho bisogno di costruire nuove abitudini, o quanto meno riprendere quelle perse.

Ed è così che da oggi riprendo queste due abitudini qua.

Voglio esprimere gratitudine per le abitudini che son riuscito a mantenere fino ad ora tra cui:

-Non imprecare Dio, da ormai 2 anni.

-Non mangiare le unghie da ormai quasi 2 anni.

-Journaling ogni giorno da gennaio 2026.

-Diario digitale ogni giorno da gennaio 2026.

-Non uso mezzi elettronici la prima mezz’ora da quando mi sveglio.

Sono grato per aver costruito queste abitudini nel tempo, e mi complimento con me stesso.

Detto ciò, oggi risolverò la maggior parte dei problemi legati al mezzo. Sistemerò con l’assicurazione le spese di trasporto del carro attrezzi, risolverò con il venditore che mi ha dato il mezzo, consegnerò le carte al medico a lavoro se è presente, e installerò la nuova fibra a casa.

Spero di poter far tutto, e anche godermi 1 ora di allenamento. Vorrei portare a casa 10/12km a seconda del tempo a disposizione.

Oggi turno pomeridiano a lavoro, e domani di riposo. Credo andrò a farmi un bel giro al castello di Miramare, è da tanto che voglio andarci e non ho mai avuto occasione.

A domani cari lettori.