-Sonno migliorato, caldo torrido.-

Buongiorno cari lettori, come state ?

Giorno 2 in cui riprendo la mia vita in mano e non me la lascio sfuggire via. Oggi 8 ore di sonno, non so il punteggio dato che mi è morto il garmin stanotte.

Risveglio naturale.

Oggi, stipulerò le regole di questa challenge, e i valori che voglio rispettare.

Domani che sarò di riposo da lavoro, condividerò con voi tutto quanto. In modo che possiate seguirmi in questa mia sfida con me stesso.

Oggi andrò in palestra, e poi mi si aspetta un turno pomeridiano fino alle 22.

Fuori fa caldo, e c’è un bel sole. Passerò questa bella giornata chiuso a lavoro, ma fa nulla. Domani sono a casa di riposo, questo è l’importante.