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-Notte in tenda, 800mt d+, tante foto e tanta stanchezza.-
Buonasera cari lettori, oggi son stanco ma felice.
Ho passato tutta la serata di ieri e la mattina di oggi in montagna, e la fatica di salire è stata ripagata da un’ottima vista.
2 ore di salita, tante foto scattate e una notte passata in tenda.
Dormire li su, è così bello. Ho dormito piacevolmente, e mi son svegliato all’alba.
2 ottimi caffè, tante foto scattate e un pranzo divorato oggi pomeriggio.
Ho acquistato un nuovo libro, Un indovino di misse di Tiziano Terzani, son molto curioso di iniziarlo.
Domani mi si aspetta una mattinata intensa di editing.
A domani !
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-Turno notturno, zaino in spalla e notte fuori in montagna.-
Oggi son smontato dalla notte, dormito qualche e mi son svegliato un po stordito.
Lavorare di notte, mi distrugge a livello fisico e mi rende debole e mi drena completamente di ogni energia.
Ho preparato il mio zaino, il cibo per questa sera e oggi pomeriggio si parte all’avventura e dormirò fuori stanotte in montagna.
700mt di dislivello, riso e tonno per stasera, una buona tisana e qualche momento da passare solo con me stesso.
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-Smontante notte, caldo atroce, apatia.-
Buongiorno cari lettori, oggi sveglia alle 12. Ho fatto la notte e son ko.
Non riesco più a tenere i ritmi di una volta e mi sento a pezzi. Son stanco, paralizzato in uno stato di angoscia, ansia e tristezza.
Ieri ho pianto dal nervoso, e l’unica cosa che mi è venuta in mente è stata solo una cosa, ASIA.
Tutto ciò che sto provando ora è definito da una parola, trovare me stesso in Asia.
Son due anni che ho questo pensiero fisso, di sparire per un pò e visitare tutto il sud-est asiatico, e ieri questo sentimento si è presentato di nuovo a me.
Son in stato di tristezza e irrequietezza.
A domani
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-Sveglia tardi, 12km di corsa e lavori da sbrigare.-
Dopo la cena di ieri, avevo necessità di riposarmi e dormire. Sveglia alle 8, un pò scombussolato dall’orario.
Questo perchè normalmente sono abituato a svegliarmi alle 6 e di essere fresco come una rosa.
Oggi ho fatto un pò le corse nella prima parte della giornata e non sono stato particolarmente produttivo dato che oggi, dovevo seguire l’istallazione della fibra ottica a casa e mi ha portato via del tempo.
Fino alle 11 circa.
Mi son vestito, son andato a correre. Questa settimana il caldo si sta facendo sentire in maniera molto oppressiva e faccio molta difficoltà a correre. Ma si resiste e si sopporta.
Dopo la cena di ieri, tornato a casa ho provato un senso di vuoto da colmare, che solitamente colmavo con cibo a non finire fino a scoppiare. Ma ieri sera, mi è bastata una fetta di anguria per calmare questa mia difficoltà e problema con il cibo.
Ho pranzato, bevuto un caffè, disteso un po in divano e ora mi metto al lavoro.
Ieri oltretutto, ho ricevuto i miei primi prodotti gifted da un brand di prodotti outdoor, e son molto felice.
L’obiettivo di oggi è capire come produrre foto e video agli oggetti che mi hanno dato. Domenica, andrò il montagna a scattare foto e video.
Continua la mia regolarità nel fare 2 minuti di meditazione la mattina e 5 pagine di libro al giorno. E per ora, ad esser sincero non mi sta pesando.
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-Turno mattutino, cena fuori, no binge aeting.-
Oggi, sveglia presto e questo vuol dire solo una cosa : turno mattutino.
Ho dormito 6 ore, e nonostante sia un buon numero accuso il colpo della sveglia presto.
E’ stata una giornata particolarmente intensa. Lavoro, palestra in molta velocità e poi mi son preparato per la cena fuori.
Era da un pò che non mangiavo fuori, e son stato veramente bene.
Cena di carne, crostini con burro e per finire una coca zero al bar.
Son tornato a casa da poco e avevo una particolare voglia di dolci ma ho resistito. Ho mangiato una fetta di anguria e son felice così.
Felice di riuscire a gestire questo mio comportamento del cibo che da anni mi tormenta.
Sono felice di aver mangiato bene, di essermi goduto il cibo e di non aver terminato con un abbuffata serale causata da ansie e nervoso.
A domani.