-Corsa dolorosa, divano e scrolling compulsivo.-

Ho toccato il fondo. 7 ore e 30 di media giornaliera al telefono questa settimana. Ho mangiato abbuffandomi per tutto il weekend per nascondere rabbia, depressione e tristezza.

Ho bisogno di prendere azione ora.

Ho bisogno di farlo ora.

Passare quasi 1/3 della mia giornata sullo schermo del telefono è doloroso. Fa male, fa male vedere che spreco la mia vita in questo modo.

Mi fa male al cuore, all’anima. Son perso, son senza strada. Non so dove andare, mi son perso. Son anni che son perso e non ho più ritrovato la retta via.

Anni di tristezza, ansia e angoscia per il mio futuro.

Ho toccato il fondo. Ho toccato veramente il fondo. Vedere che ho abusato dell’uso del cellulare mi crea un tale disprezzo nei miei confronti che mi rende schifato.

Ho bisogno di un reset. Ho bisogno di staccarmi dai social e dall’uso del cellulare.

Domani 24 ore senza telefono. O meglio, senza social. Senza stimoli ne nulla. Potrò utilizzare solo il telefono per pagare, rispondere alle chiamate e usare la mappa. Per il resto non posso fare nient’altro.

24 ore dedicate solo a me. Al mondo reale.

Mi dedicherò a qualche hobby che mi fa star bene. Se voglio visiterò qualche città, se voglio dipingerò. Se voglio scriverò tutto il giorno. Qualcosa farò. Lo deciderò domani mattina appena sveglio.

24 ore fuori dal tubo. Ho bisogno di ritrovare me stesso.