-Cattivo sonno, agitazione e ultima corsa pre lungo.-

Buonasera cari lettori, oggi la giornata non è iniziata nel migliore dei modi. Stanotte, mi son alzato a mezzanotte e mezza perché i miei hanno genitori hanno discusso con mio fratello.

Mi son alzato alle 6, con stanchezza e tensione addosso. All’ultimo momento ho deciso di andare a fare mattina a lavoro per potermi godere di un bel pomeriggio con un bel sole che splende.

Ho fatto colazione in super velocità, mi son preparato il pranzo e son corso via. Non ho avuto il tempo di fare la mia morning routine e sinceramente mi è pesato assai.

Il fatto di non svegliarmi sereno, di godermi una buona lettura e scrivere mi fa stare male. E cosa più straziante è quando tutto inizia con sentimenti ed emozioni negative.

Odio, stanchezza e rabbia. Ciò che mi ha tormentato per tutta la mattina. Turno 7-15, tutto ok. Il tempo ci ha messo un pò a passare ma anche oggi portiamo a casa il pane. Finisco lavoro, esco e ammiro il sole.

Regalo più bello non potevo avere. Aria fresca, un sole enorme e gente serena. Faccio la spesa in vista di Pasqua, ci siamo. Le cose son tutte pronte per essere cucinate e io sono estremamente felice di passare del tempo in famiglia.

Una sola cosa mi turba. Ho dolore al tendine femorale. E ciò sta andando avanti da qualche giorno. Ho un pò di paura perché domani ho il lungo più importante di tutta la preparazione. 38km mi si aspettano.

Oggi, ho avuto un sacco di dubbi su questo mio dolore e sto sperando con tutto me stesso che si plachi.

Finisco la spesa torno a casa, mangio pane e miele. E son pronto. 16km da portare a casa. Il verdetto finale per capire se domani correrò o meno.

La mia voglia di allenarmi oggi è sotto terra. Sarà per il cattivo umore che mi ha travolto stamattina o per la stanchezza accumulata.

Ma non cedo. Prendo, mi metto le scarpe e esco.

Musica alle orecchie, un pò di tremore per il tendine e inizio a correre.

Mi studio, capisco se riesco ad andare avanti. Il dolore sparisce, le gambe iniziano ad andare, il mio battito è basso e i respiri sono docili e sereni.

Mi son mangiato questi 16km in velocità senza accorgermene. Ho tenuto il piede sul freno, non ho spinto e mi son goduto la corsa. Finisco di correre, son felice. Anche oggi, ho ricevuto la mia cura ai dolori e mali.

Son sereno, sorridente e affamato. Prendo una bici, mi godo questa bella giornata e rientro a casa dopo una bella corsa. Grato di me stesso, e della fatica che viene ripagata.

Cena, pane, uova e formaggio. Son contento ed il mio stomaco è felice.

Ora, ghiaccio e massaggio e concentrato per domani. Sarà una lunga mattinata, ma io ce la farò. Son pronto.

A domani cari lettori, buona serata