-Rest day, riprese video.- Buonasera cari lettori, oggi sveglia presto. 5:45, son un pò stanco e accuso le sole 5 ore di sonno. Ma fa nulla, ci si alza e si va a lavoro. Turno 7-15, andato con successo. Oggi strano ma vero, giorno di riposo. Niente corsa, niente palestra. Mi fa strano, dato che…

-Lavoro, easyrun e ramen.- Buonasera cari lettori, come state ? Oggi ripreso lavoro. Turno mattutino. Che dire, sicuramente stavo meglio a Copenhagen, ma per ora devo sopravvivere. 12km di easyrun, un pò di allunghi e battito bassissimo. Corsa andata nel migliore dei modi. Le gambe son pronte per domenica. 3 nuovi libri aggiunti alla mia…

-12km ritmo gara, V60, pioggia.- Buonasera cari lettori, come state ? Morning routine solita, se non fosse che non ho letto nulla. Ho finito da poco un libro e son senza letture, domani andrò a comprare qualche libro che mi incuriosisce. 12km di corsa a ritmo maratona. Le gambe i primi km faticavano, ma poi…

-Domande senza risposta, attimi di tensione.- Buonasera cari lettori. Buon sabato. Oggi, giornata cupa, piena di incertezze, domande e momenti tristi. Mi ritrovo in un periodo oscuro, ostile. Periodo in cui non ho una mia identità, faccio fatica a tirare avanti, e son perso. Penso a me stesso, alle mie scelte. La procrastinazione mi travolge,…

-Scrolling, scrolling e scrolling.- Emicrania che migliora, voglia di fare sotto zero. Non so che dire, se non che non ho voglia di fare nulla. Mi sento apatico, non provo nulla verso nulla. Mille idee, ambizioni e sogni ma manca quel perchè. Quella fonte da cui attingere, da cui trovare il via. E parte da…

-Dolore, malessere, emicrania.- Il mio corpo alle 5:00am si sveglia. Qualcosa non va, un mal di testa atroce mi colpisce. Penso…ok mi rimetto a dormire passerà. Così non fu. E’ da questa mattina che combatto con una forte emicrania seguita da vomitate. Non ho mangiato nulla per tutto il giorno. Solo questa sera ho mangiato…

-Volo di ritorno, eccesso di cibo e paranoie.- Buonasera cari lettori, oggi è uno di quei giorni dove tutto non ha colore. Vedo solo grigio. Apatia totale. Si torna alla normalità, routine. Son contento da una parte, di tornare a mangiare bene e correre. Una cosa mi pesa molto, il non dormire bene. Tornare alla…

-Museo, cardamom bun da 10, la cabra coffee.- Buon pomeriggio cari lettori, come state ? Oggi, sveglia alle 6:30am. Qualità del sonno pessima, d’altronde come gli ultimi due giorni. La qualità del cibo che sto mangiando sta influendo non di poco di come dormo e di quanto dormo. Mi sveglio stanco, affaticato. Si, è tutta…

-Cardamom buns, caffè e 12km.- Buonasera cari lettori, come state ? Stamattina sveglia alle 8. Si avete capito bene. Ho dormito fino alle 8. Fa strano anche a me, ma ho dormito veramente quasi 9 ore. Giornata nel chill, tra caffè, cardamom buns e fotografia. Ho letto molto, scritto molto e mi son goduto la…

-Pastries, città e caffè ottimi.- Buonasera cari lettori, come state ? Sarò breve oggi, son molto stanco. 30 mila passi, 16km di corsa e cento mila dolci. Un hamburger stellato, 2 ottimi caffè e pagine di diario. Riassunto rapido e breve della mia giornata. Oggi ho deciso di godermi la città, correre e mangiare del…