-Nuovo post, sonno compromesso, pancia piena.-

Buon pomeriggio cari lettori, come state.

Tornato a casa alle 2 di notte, con la pancia super piena dalla cena del redentore.

Ciò mi ha affaticato il sonno, mi son svegliato alle 9 di mattina con i postumi di ieri.

Oggi rest day, non ero in grado di allenarmi, ma son uscito a camminare.

10mila passi per mantenermi attivo, e poi pranzo leggero.

Pomeriggio passato tra un caffè shekerato, e la creazione del mio post che è uscito poco fa.

Mi godrò una cena leggera a base di pomodori e feta, e mi preparerò il pranzo per domani dato che farò mattina a lavoro.

Mi sento pieno e gonfio e mi vedo male allo specchio. Il mio fisico quando mangia più del dovuto ne risente, ma non devo demordere.

Non è un singolo pasto che rovinerà il mio percorso.