-Pane a volontà, miele, caffè e ansietta.-

Buonasera cari lettori, oggi tutto bene.

Ottima morning routine. Un dolce risveglio, aria fresca e cielo limpidissimo. Sono felice, felice di alzarmi, leggere, scrivere e godermi una buona colazione con una pila infinita di fette biscottate.

Mi sento bene, son fresco.

Mi vesto, una bella camminata all’aria aperta. Vado a prendere il pane fresco, miglior momento non poteva esserci. Regalo delle pastine a mia mamma e una rosa. La vita è bella e io sono grato.

Corsetta di 7km tranquilla, per scaricare la tensione e tenermi attivo. Corsa andata benissimo, le gambe son cariche.

Bevuto un pò di caffè, provato nuove miscele e nuovi metodi di estrazione. Son contento.

Pranzo super abbondante a base di pane, tanto pane, uova e un pò di ricotta. La fame è tanta, non solo quella del cibo ma anche di arrivare al traguardo. Son carico. Sto scrivendo questa sera con l’adrenalina a mille.

Oggi pomeriggio un ottimo flat white con il mio amico, una bella passeggiata a Treviso e poi riposo. Pane, roast beef e formaggio spalmabile. Ora mi godo del meritato riposo che domani si gareggia.

Siamo pronti a dare il meglio di noi stessi. Noi perchè siamo assieme.

A domani cari lettori.