-Giunti al termine, fotografia e…Venezia.- Buonasera cari lettori, come state ? Giornata volta al riposo, più che meritato. Si conclude una settimana di sacrifici e sudore, con un totale di 105km di corsa e due sessioni di fotografia. Oggi, ho deciso di rilassarmi, di fare un piccolo allenamento di recovery in palestra e di passare…

-Long run, pane alla frutta e chilling.- Buon pomeriggio cari lettori, come state ? Oggi il cielo è nuvoloso, la temperatura è ottima e mi son svegliato molto rilassato. 8 ore di sonno, sleep score di 99, vogliamo dirlo ? Ottimo. Sveglia alle 6.30am, colazione con fette biscottate, yogurt, banana e burro di arachidi. Ormai…

-Consumato, esausto, e con un enorme peso sulle spalle.- Buonasera cari lettori, oggi sarò breve. Stamattina ottima corsa con variazioni a ritmo gara, doccia e via al mercato. Ho approfittato per portarmi con me la mia nuova macchina per scattare un po di scene quotidiane. Adoro scattare e immortalare la spensieratezza e disinvoltura delle persone…

-Astio, impulsività e un allenamento con i fiocchi.- Buonasera cari lettori. Oggi giornata non nera, ma molto agitata. Mi sa che sia il caso di tornare a meditare. Son giorni che procrastino questa pratica nella mia routine, ma è giunta l’ora. Devo riprendere questa mia buona routine che prima avevo. Posso confermare con certezza, e…

-19km di tapis roulant, ritorno al lavoro.- Buonasera cari lettori, si torna al lavoro. Dopo 2 belle giornate passate a scattar fotografie e godermi un finto inizio di primavera, si riprende. 14-22 il turno di oggi. Come potete ben capire sto scrivendo a fine turno, certo avrei potuto farlo questa mattina…ma preferisco fare un resoconto…

-Tra le calli di Venezia, una tazza di caffè americano e un diario pieno di pensieri.- E mentre ascolto the girl from Ipanema, decido di scrivere e parlarvi della mia giornata. Un dolce risveglio, 6 di mattina. Colazione, dolce colazione. Sempre la solita, accompagnata però da un dolce caffè al caramello con latte di mandorla.…

-13km, giornata lenta, tanta pratica.- Buonasera cari lettori, come va ? Io oggi bene, e stasera non avrò molto da raccontarvi. Stamattina mi son alzato alle 6:30, rilassato e rigenerato. Mi son goduto la colazione, la solita. Fette biscottate, yogurt e banana. Che dire, ormai è parte essenziale della mia morning routine. Ho aperto la…

-Ordine e sensazione di vuoto.- Buonasera cari lettori, come state ? Oggi è stata una giornata chill, ho lavorato questa mattina in grossa attesa dell’arrivo della mia nuova macchina fotografica. Ed è così che annuncio l’arrivo della mia nuova fujifilm x100vi. Son super gasato di imparare ad usarla e creare nuovi video, ma sopratutto questa…

-Una long easy run, addestramento lavorativo e un meritato panino.- Buonasera cari lettori, oggi sarò breve. Un ottimo inizio di giornata. Pane, yogurt greco, banana e burro di arachidi. Cosa chiedere di più. Oggi sul menù 24km ritmo lento, le mie gambe sfrecciavano, come fulmini. Il mio respiro sotto controllo, un buon battito e un…

-Tempo run, sole e un ottimo ramen.- E si conclude così, questa settimana piena di angosce e paranoie ma anche gioie. Ho ripreso la mia routine, certo non al 100%, ma l’ho ripresa. Stamattina mo meditato, letto, scritto e son andato a lavoro. Il tempo è volato, anche se sento sempre una sensazione di pesce…